女贞子的功效和作用
女贞子的功效和作用：
第一、可以用于气血两虚引起的头晕，浑身乏力，用于肝肾不足引起的耳鸣、耳聋、腰膝酸软。
第二、具有降低血糖的作用，将女贞子泡水喝有很好的降糖作用，对于糖尿病患者也有不错的防治效果。
第三、有抗疲劳的作用，长期坚持服用，还可以提高自身的免疫力，起到强身健体的作用。
第四、女贞子和黑芝麻一起混合服用，可以使秀发乌黑。将女贞子和菊花、枸杞一起服用，还有明目的作用。
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