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盐水泡脚的功效与作用是什么

井西宽
井西宽 副主任医师

连云港市中医院 皮肤科

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使用盐水泡脚有以下好处:

1、可以杀菌消毒,可以去除脚部的死皮。还可以软化脚皮,能使脚皮粗糙的现象有所缓解和改善。

2、可以促进足底和全身的血液循环,能去除体内的湿气和寒气,能预防感冒的发生。

3、使用盐水泡脚还能促进睡眠质量的提升,能起到安神、安眠的作用。

坚持使用盐水泡脚对身体的好处比较多,但是在泡脚时应该注意要控制水温以及时间。

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