引起宫缩的食物和水果
引起宫缩的食物，包括辛辣刺激以及偏寒凉的食物，水果，比如龙眼、荔枝等偏热性的食物。
女性在怀孕期间，应避免吃辛辣刺激和寒凉的食物，以免导致腹泻，严重的还可能会导致腹痛出血、先兆流产的可能。另外，偏热性的水果容易上火。
怀孕的女性还应该避免饮用浓茶、咖啡，以免影响正常的睡眠，严重的可能影响胎儿生长发育。孕妇饮食上应多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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