如何保养前列腺
保养前列腺要养成良好生活习惯。日常要多喝水，有效稀释尿液浓度值。平时要避免憋尿，有尿意就要将尿排出来。憋尿不利于膀胱健康，还会造成尿道感染发生。
日常要注意性生活不能太频繁，最好是一周两次，防止性生活频繁导致前列腺充血。学会释放压力，避免焦虑、精神、心理等压力的发生，保持乐观良好心态。
保持私处干爽和卫生，注意保暖。天冷多穿衣，避免着凉，避免长期久坐和摩擦生殖器，养成用温开水洗澡的好习惯。每天可进行坐浴，做好这几点保养工作，可预防前列腺疾病病情发生，保证前列腺健康。
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