男性夜里尿频多是怎么回事
男性夜里尿频多，有可能是泌尿系统疾病或者是肾虚，以及身体着凉，或是喝水过多引起的。
如果是属于正常的生理现象，就不要过于的担心，可以减少喝水的量。尤其是在晚餐的时候，不要喝过多的水分，同时要控制好室内的温度，不要着凉。如果是肾虚引起的，可以遵医嘱使用药物调理，或者在饮食上吃具有补肾的食物来辅助调理，包括黑米，黑豆，羊肉，枸杞，山药，紫菜等，要养成良好的饮食习惯。
并且要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，也不要劳累，性生活要节制，不要吸烟、喝酒。
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