为什么总是夜尿多
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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夜尿增多的原因有以下几点：
第一、生理性的，睡前大量饮水，习惯喝浓茶咖啡或者服用利尿剂。建议睡前是多饮水，不饮浓茶咖啡及西瓜的利尿水果。平时参加适当的体育锻炼，多吃一些蔬菜水果，多吃富含维生素A B C钾钙的食物。但像油炸食品盐腌食品尽量少吃，而且一定要控制饮酒过量、饮食过咸。如果改变生活方式后，夜尿多的情况并没有改善，或者加重了，或者出现了其他症状，就需要及时到医院就诊。
第二、神经性精神高度紧张，导致睡眠困难，膀胱上有尿液也会起夜。
第三、心功能不全或内分泌疾病慢性肾上腺皮质功能不全、肾脏疾病、高血压、糖尿病也会因为肾脏浓缩功能的减退、出现夜尿增多。建议根据自己的具体情况，到医院明确诊断再进行治疗。
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