一直吸气可以减肚子吗
-
-
李红冬 主治医师
深圳市宝安区人民医院 呼吸内科
查看其他语音
一直吸气是不可以减肚子。
持续吸气，只是对于肺部的气体造成暂时的屏住吸气，不能够通过这种方式带走体内多余的脂肪、热量。
科学的减肥方式应该是局部做腹部按摩，在保证营养均衡的基础上，适当的节食。持续不断地做一些有氧运动，比如慢跑，太极拳，游泳，爬山，骑自行车等。每天坚持半个小时，或者是每个星期有三次以上的运动。每次要超过45分钟以上，通过这种综合方式，才能够达到瘦身减肚子的作用。
-
-
鼻炎吸气不畅严重怎么办
高珊
副主任医师
-
-
哮喘是吸气困难还是呼气困难
邢艳利
主治医师
-
-
一吸气胃就疼怎么回事
吴琼
副主任医师
-
-
牙齿吸气就凉痛怎么办
吴琴艳
副主任医师
-
-
呼吸气囊的使用方法及操作
谢佳星
主任医师
-
-
用力吸气时左背部疼痛怎么回事
马升军
副主任医师
-
-
河南省胸科医院 呼吸内科
擅长： "擅长肺部阴影鉴...
-
-
河南省胸科医院 呼吸内科
擅长： 专攻呼吸系统疾病...
-
-
南京市胸科医院 呼吸内科
擅长： 掌握本专业诸如在...
-
-
肇庆市中医院 呼吸内科
擅长： 中西医结合治疗呼...
-
-
北京市回民医院 呼吸科
擅长： 感冒，慢性支气管...
-
-
青岛市第五人民医院 呼吸内科
擅长： 擅长于常见多发内...
-
-
济南106医院 呼吸科
擅长： 对呼吸系统疾病疼...
-
-
湖州市中医院 呼吸科
擅长： 中西医结合治疗呼...
公众号
头条号
百家号