测血压注意事项5点分别是什么
测量血压时要注意以下这5个注意事项:
1、测量血压前半个小时要避免做剧烈的运动,在做了剧烈的运动以后,要休息时到15分钟之后再进行测量,测量血压的时候不可以说话。
2、测量时不可以吃东西。
3、测量血压前不能喝浓茶、咖啡、酒以及刺激性的饮品。
4、血压计与心脏需要保持在同一个水平,这样才能够测出比较准确的血压。
5、不要有紧张的情绪和心理,要放松心情。
测量血压以后发现血压高,要及时的采取干预措施,可以采取生活方式干预,也可以采取药物干预。
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