吃什么食物可以降血压
任何食物都没有明显的降低血压的作用。
食物的主要作用是为人体提供能量,以及各种营养,但是生活中的各种食物,对于血压水平都没有明显的影响。多吃绿色新鲜的蔬菜,或者优质的蛋白质,不会影响血脂水平。对于高血压患者属于比较有益的食物,不会加重和促进动脉硬化进展,预防心脑血管疾病的发生风险。
要养成健康的饮食习惯,同时要对血压进行正规的治疗。
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