喝茶降血压吗
喝一些淡茶具有辅助降血压的功效。
长期的喝浓茶，就会导致人的睡眠质量受到一定的影响，会引起一些不适的症状发生。在出现血压高的情况后，平时可以坚持的饮用一些花茶或者淡茶饮，不要在睡前饮茶。
想要降血压，要根据血压的程度而来采取对症治疗，才更有利于血压的控制。血压比较高要在医生的指导下，服用降压药物。常用的降压药物有5类，具体要服用哪一类降压药物，要根据自身的身体状况来进行选择。血压高的人也可以通过调整饮食和生活习惯，来促进血压的控制。
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