喝完咖啡心慌该怎么办
喝完咖啡后有心慌的现象要及时平躺着休息，通过平躺休息能够使身心得到放松，能够改善心慌的现象。
喝完咖啡后有心慌的现象还可以适当的喝一些温水。通过喝水能够促进体内的血液循环，能够加速排尿，同时也能够改善和缓解心慌的症状。喝完咖啡有此种现象还可以吃一些小零食或者喝一杯热牛奶，都能够有效的减少咖啡对神经系统造成的刺激和影响。
咖啡中含有咖啡因，咖啡因具有兴奋中枢神经的作用。平时适当喝一些咖啡能够提神醒脑，但是长期大量的饮用咖啡就可能会出现心慌的现象，所以在平时要严格控制摄入量。
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