降血压的蔬菜有哪些
具有降血压功效的蔬菜，包括一些含钾和含镁比较高的蔬菜，比菠菜、生菜、韭菜、芹菜等，这些蔬菜虽然具有辅助降血压的功效。
但是，血压特别高，通过吃蔬菜来来进行降压的效果，是不太明显的。在平时坚持的吃一些有机的绿色的新鲜蔬菜，既能够补充身体所需的维生素，也能起到一些其他的作用。
血压比较高的时候，要在医生的指导下，服用降压药物来进行控制。严格遵医嘱正确的用药，才不会导致血压的持续升高，没有合理的控制血压，不仅会导致血压持续升高，还会特别危险。
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