降血压水果有哪些?
降血压的水果有以下几种:
第一,香蕉里面含有丰富的钾元素,能够辅助血压降低,同时还有血管紧张素转换酶抑制剂。
第二,山楂当中含有黄酮类的物质,降低血压以及降低胆固醇,还可以预防心脑血管的疾病。
第三,菠萝当中含有的有效成分,能够溶解血管当中的血凝块,促进血液循环。
第四,柠檬含有丰富的维生素c,能够促进血管弹性恢复。
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