生理期腰疼怎么办
生理期腰疼是女性很正常的生理现象，几乎所有女性在生理期都会出现，不必担心和过于紧张。休息后，一般会有所缓解。
在经期，女性抵抗力会随之减弱，盆腔充血过多，疼痛也可能会加重。如果一段时间疼痛不见好转，考虑存在妇科疾病，比如盆腔炎、宫颈炎等，需要进一步进行妇科检查来明确。
月经期注意保暖，饮食上不可食用辛辣刺激的食物。同时注意经期不要做剧烈运动，对性生活也是绝对禁止的，避免造成感染，引发更多的妇科炎症。
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