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手腕扭伤有效的方法是什么

孙淑建
孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 骨科

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手腕扭伤的有效方法,需要采取综合性的治疗方案。

第一,在手腕扭伤后的24小时之内,对于扭伤处进行冰敷,或者冷敷,其可以收缩局部的毛细血管,减轻局部的肿胀以及疼痛。在伤后的48小时之后,可以采取热敷,以及其他的理疗方法进行治疗。

第二,要对手腕扭伤处进行适当的固定制动,采用弹力绷带、支具,或者护腕等,避免腕关节的进一步活动加重损伤。

第三,配合非甾体的抗炎镇痛药物,以及活血通络、舒筋止痛的中成药物,应用进行治疗。

手腕扭伤若长时间肿胀,及疼痛不缓解,需要到医院进一步完善相关检查,排除软骨复合体等损伤的情况 。

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孙淑建 副主任医师

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