孕20周腰酸正常吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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孕20周腰酸是正常的。
可能是由于体内激素水平变化引起的，也有可能是由于负重增加，或者过度疲劳引起的。孕妇出现腰疼，可以通过热敷腰部的方法缓解不适。不可以进行药物或中医理疗的方法，以免造成严重的后果。
平时孕妇要注意休息，避免过度劳累、长时间站立或行走。饮食上要多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。适当进行户外运动。如果孕期有其它不适，要及时去医院就诊。
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