孕36周腰酸肚子不舒服正常吗
怀孕36周腰酸肚子不舒服，可能是正常生理性的。
因为怀孕的月份比较大，子宫增大是比较明显的，子宫也是有一定的重量。对于腰部以及腹部，都会有一定的压迫力而导致的。注意休息，也不要经常躺着或者是久坐不动。每天可以适当的锻炼，可以在饭后散步或者是做孕妇操，都是能改善的。
如果感觉腰酸的比较明显，在坐着的时候最好在腰部垫一个腰枕舒服些。也可以采取局部按摩或者是热敷的方法，对于缓解腰酸效果是不错的。接近孕足月了，要做好分娩前的准备。
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