月经来之前乳房疼怎么解决
在月经来之前，乳房疼痛需要注意休息，可以采取局部按摩和热敷的方法能缓解。
如果疼痛不明显，不需要采取任何的处理方法，等到月经来潮后，疼痛会逐渐的减轻消失，这种情况也是正常生理性的。因为在来月经之前，体内激素水平会比较高，特别是雌激素和孕激素会刺激乳腺导管扩张增生，所以，会出现生理性的疼痛。
但是，一定要注意保持心情舒畅。如果情绪波动大，容易发火，可能会加重乳房疼痛的情况。也需要注意饮食清淡一些，不要吃生冷、辛辣、易上火的食物。
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