月子期间坐着喂奶腰疼怎么办
产妇在月子期间坐着喂奶腰疼，可以选择侧躺着哺乳，还要注意休息和保护腰部，避免受凉。
由于产妇在产后身体比较虚弱，不宜长时间的坐着，否则会引起腰痛、腰酸不适等情况发生。如果出现腰疼，可以用热水袋热敷疼痛的部位来缓解，还可以适当的按摩腰部放松肌肉。
平时可以多吃高蛋白和高钙的食物，比如鸡蛋、牛奶来促进身体的恢复。
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