13个月宝宝的睡眠时间是多少
13个月的孩子一天睡眠时间能够持续14个小时左右。
一般孩子晚上8点之前就会入睡，在第二天6-7点会醒来。经过一上午的玩耍孩子会感觉到疲劳，所以中午孩子还会休息两个小时左右的时间。中午休息的时间不要过长，因为孩子睡得时间过长会影响孩子晚上的睡眠质量。
家长要给孩子提供良好的休息环境。要保持卧室温度、湿度适宜，空气流通，提高孩子的睡眠质量。
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