八个月宝宝睡眠时间
8个月的宝宝一天睡眠时间能够持续12-16个小时之间。
良好的睡眠有助于孩子身体发育，所以，家长一定要给孩子提供良好的休息环境，保持卧室温度、湿度适宜、空气流通。孩子入睡前，如果在白天需要把窗帘拉上，避免阳光过于充足。在夜晚要提前把灯光调暗，有利于孩子进入睡眠状态。
相反，如果孩子睡眠质量不好，睡得不踏实，一定要及时找到原因，避免影响孩子正常休息。
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