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宝宝吃什么可以润肠通便

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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宝宝在平时可以多吃一些富含粗纤维的食物,能够起到润肠通便的效果,比如可以吃香蕉,还可以吃山药、南瓜等,其中含有的粗纤维较为丰富,而且包含营养素,能够促进润肠通便,还需要坚持多喝水。

如果宝宝长时间存在便秘和消化不良的表现,也可以少量的喝蜂蜜,同样可以润肠通便。但是,摄入量不能够过多,可能会引起宝宝出现性早熟。

除了可以在饮食方面进行调整之外,还可以在宝宝出现严重消化不良的时候,进行药物调整。可以使用促进润肠通便的药物,用药时谨遵医嘱,把握合适的剂量。

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