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宝宝好消化的食物有哪些

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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对于宝宝而言,比较好消化的食物应当是富含维生素的食物。选择吃绿叶蔬菜,能够促进消化。

给宝宝摄入蛋白质饮食的时候,注意摄入量不能够过大,因为吃过多蛋白质饮食,可能会增加肠胃的负担。也可以选择直接吃流质饮食或者是半流质饮食,比如可以选择给宝宝喝蔬菜粥、小米粥、南瓜粥等富含营养的食物。而且一次性的饮食量不能够过多,要坚持少量多次的进行喂养。

如果宝宝出现了严重的消化不良,要带宝宝到医院进行检查,不要盲目的采取治疗。

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