睡醒后 腹部胀怎么回事
睡醒后，腹部胀可能是消化不良。
在睡觉前如果食用了可以产生气体的食物，如洋葱、地瓜等食物，会导致胃肠中储存大量的气体，所以在睡醒后会感觉到腹部胀痛。也可能是由于消化不良，肠道蠕动过慢，使食物滞留长期的滞留在胃中。胃部会因为食物的滞留，产生过多的气体，从而导致腹部胀。
出现腹部胀的时候应该从饮食上注意，尽量不要食用不宜消化、也不要在睡觉前食用过多的食物，睡觉后肠道蠕动会变慢，所以睡前不要吃东西。
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