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孕妇产后怎么通乳

王秀梅
王秀梅 副主任医师

七台河市人民医院 妇产科

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孕妇产后想要通乳,可以让孩子吸吮一下乳头,可以起到通乳的作用。

孕妇生过宝宝之后,头两天是没有奶水的,都属于正常的,也可以找一个催乳师帮忙疏通乳腺孔的。另外,也可以用热毛巾热敷的,热敷的效果也是不错的。要多吃一些有营养的东西,比如喝点鲫鱼汤、猪脚汤,都是可以有效的增加乳汁的分泌。

产妇刚生过宝宝之后要注意饮食方面的问题,不要吃容易上火的食物,多吃一些有营养的东西。

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