孕妇感冒了吃什么好一点
孕妇感冒了可以适当吃一些新鲜的蔬菜水果,比如白菜、菠菜、苹果、哈密瓜、橘子、梨等,这些食物富含维生素,可以提高身体免疫能力,对恢复有帮助。也可以适当多吃些富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,有利于恢复。
孕妇感冒期间身体免疫能力会比较差,肠胃功能也会受到一定的影响。因此饮食要以清淡易消化为主,不要吃油腻辛辣的食物,也不要吃难以消化的食物,以免对疾病恢复造成影响。
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