孕妇能吃虫草吗怎么吃
孕妇能适量的食用虫草。
虫草的营养价值和药用价值极高，是一种较好的滋补品。虫草钙质含量较高，有利于孕妇和胎儿对钙质的吸收，有效的缓解孕妇骨质疏松及肾虚所导致的腰痛情况。可用虫草炖汤、煮汤、水煎都可以。虫草具有止咳化痰、养阴补肾的功效，怀孕后受孕激素的影响免疫力会下降，适量的食用虫草要增强孕妇的体质，提高孕妇的免疫力。
要注意避免过量吃虫草，会引起中毒的症状，如恶心、腹泻等，还会对胎儿的发育造成不良影响。
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