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孕妇睡觉流口水常见吗

曾泽蓉
曾泽蓉 副主任医师

自贡市妇幼保健院 产科

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孕妇睡觉流口水是比较常见的一种现象,原因如下:

1、极有可能由于孕妈妈在怀孕以后负担比较重,就过度劳累,导致睡眠比较深沉,所以可能会导致流口水。

2、不排除由于孕妇怀孕以后代谢旺盛,可能会导致唾液分泌增多,这样也可能会导致流口水的现象发生。

建议广大女性在怀孕以后一定要养成良好的生活习惯,卫生习惯,养成规律的作息时间,合理搭配膳食,不能暴饮暴食。一定要多吃新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物,比如各种豆类、蛋类、奶类、鱼虾类、芹菜、菠菜、花椰菜、各种菇类等。尽量少吃过于辛辣、刺激、油腻还有过于生硬的食品,减少胃肠道的负担,这样可以促进孕妈妈的睡眠。

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