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孕妇糖耐量高可以吃什么水果

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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孕妇糖耐量高可以吃低糖的水果,例如如火龙果、苹果这些,不仅低糖,还有助于避免孕期便秘现象的发生。

孕妇糖耐量高也就意味着孕妇的血糖是偏高,这个时候适合吃一些低糖的水果。但西瓜、哈密瓜等这种含糖量较高的水果应该少吃。另外,在饮食方面,应该少吃多餐,切勿用餐过量。

血糖偏高的孕妇在日常可以吃的水果有很多,比如牛油果、蓝莓等,这些水果不仅含糖量低,而且对孕妇和胎儿都比较好,有助于胎儿的健康发育。

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