运动过度大腿痛怎么办
运动过度出现大腿痛可以通过以下方法缓解：
1、首先要休息。其次应用推拿、按摩手法局部治疗。也可以用热毛巾局部热敷。这些方法可以增进大腿的血液循环，促进大腿肌肉酸性代谢产物的排泄，缓解疼痛。
2、疼痛严重者，局部涂抹双氯芬酸钠乳膏或者口服布洛芬缓释胶囊，可以改善大腿痛。
3、如果出现肌肉拉伤，需要到正规医院外科就诊，在医生指导下进行有效治疗。
4、注意局部保暖，避免风寒外邪侵袭加重疼痛。饮食要清淡，不要进食辛辣和刺激食品。
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