运动后脚踝肿怎么办
运动后脚踝肿需要根据具体的原因进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。
1、如果是局部的软组织挫伤扭伤导致的，可以使用冰块进行冰敷，同时也可以使用活血化瘀、消炎止痛的药物治疗，一般一两周可以恢复。
2、如果是剧烈运动之后，肌肉过度疲劳导致乳酸堆积引起的，需要适当的休息，也可以轻轻的按摩肿胀的部位。
3、如果骨骼受到了损伤，有骨折等损伤，需要使用支具或者石膏进行固定，同时也可以配合使用止痛药物治疗，一般两三个月左右可以恢复。
-
-
广州中医药大学第三附属医院 关节科
擅长： 股骨头坏死、小儿...
-
-
广州中医药大学第三附属医院 骨科
擅长： 用手法、中药、手...
-
-
广州中医药大学第三附属医院 骨科
擅长： 擅长各种中西医方...
-
-
广州中医药大学第三附属医院 骨科
擅长：
-
-
广州中医药大学第三附属医院 骨科
擅长： 长运用中西医结合...
-
-
青海省中医院 骨科
擅长： 擅长脊柱创伤，脊...
-
-
青海省中医院 骨科
擅长： 擅长以中医药辨证...
-
-
青海省中医院 骨科
擅长： 擅长运用中西医结...
公众号
头条号
手机版