脂溢性脱发应该吃什么
脂溢性脱发应该吃黑色素或者是维生素、蛋白质含量丰富的食物，也可以选择遵医嘱口服药物治疗。
脂溢性脱发考虑由于身体中激素水平分泌紊乱引起，可以在轻微时采取食疗调整，选择维生素含量丰富食物，比如黑米、黑芝麻、核桃等，其内维生素成分丰富。蛋白质含量丰富的食物，可以选择豆制品或奶类、瘦肉、蛋类等，合理摄入蛋白质膳食，保证营养均衡。严重者建议遵医嘱选择药物治疗，比如口服非那雄胺等予以改善。
平时注意日光暴晒，注意防护，避免紫外线对头发损害。不要熬夜，酗酒，以免加重脱发症状。日常还要多吃高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶等。
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