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吃什么能降尿酸

金星
金星 主治医师

开封市中心医院 内分泌科

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尿酸高的患者平时可以多吃纤维含量比较高、糖分含量比较低的水果蔬菜,比如生菜、白菜、萝卜、柚子、橘子、苹果等来降尿酸。也可以在喝水的时候可以泡菊花、决明子、苦荞、金银花等,不但可以增加茶水的味道,还有降火、促进新陈代谢、去除毒素的效果,而且对降低尿酸有比较好的效果。

尿酸高的人大多是因为喜欢吃高蛋白、高嘌呤以及有饮酒的习惯导致的,所以要对饮食习惯上进行调整,可以有效起到降低尿酸指数的效果。

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