怎么样才能降血压
降血压应采取改善日常生活方式、药物治疗等。
首先，改善日常生活方式。患者应低盐低脂饮食，多食新鲜的蔬菜和水果，并戒烟戒酒。保持情绪平稳，每天适当地进行有氧活动，有利于降血压。
其次。药物治疗。如果通过改善日常生活方式以后，血压值较高，需要通过药物治疗调整血压，常用的药物包括血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂等，一般根据患者的血压数值，选择小剂量长效药物。
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