痔疮提肛运动要怎么做
痔疮提肛运动主要就是收缩肛门，想排便又要憋住的感觉。
做痔疮提肛运动的时候，一定要注意肛门一收一放，这样是能够有效的加强肛门局部肌肉力量的。并且还可以促进局部血液的回流，从而改善症状。在做提肛运动时，一定要按组进行，每天可以做7~8组，然后再循序渐进的进行增加，但一定要注意肛门如果出现不适的情况就要停止。
出现痔疮之后可以使用药物进行治疗，在早期的时候可以通过坐浴缓解症状。
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