来月经感冒是怎么回事
来月经感冒考虑是身体免疫力相对比较低,导致病毒细菌侵入身体,从而引起感冒。
因为在来月经的时候,身体的激素水平会发生明显的波动,这时候身体的抵抗力以及免疫力都会相对下降,所以比较容易感冒生病。
建议患者要注意身体保暖,不要着凉。在饮食方面要加强营养,要注意营养均衡多元化,尽量避免摄入辛辣、不易消化、生冷的食物。要保持良好的心态,根据个人的身体情况适当地增加体育锻炼。体育锻炼能促进血液循环,加快身体新陈代谢,可以提高自身的抵抗力,减少疾病的发生。
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