治打呼噜的好方法
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李红冬 主治医师
深圳市宝安区人民医院 呼吸内科
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治打呼噜可以从以下几个方面进行：
1、如果是鼻甲肥大引起的，需要及时去正规医院的耳鼻喉科进行鼻内镜手术切除治疗，将鼻甲切除，从而达到改善病情的目的。
2、如果是睡姿不当引起的，需要调整睡姿，可以采取右侧卧睡的方式进行睡觉，有助于改善打呼噜的情况。
3、如果是过度肥胖引起的，还要多做户外运动，有助于减肥。而且也要注意饮食的健康，不可以吃肥肉、火锅等过于油腻的食物。平时要注意保暖，随时复诊。
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