预防感冒的方法有哪些呢
预防感冒的方法有很多，具体如下：
1、主要是坚持运动，提高自己身体的免疫力。一旦自己的免疫力提高了，能够很大程度地避免感冒。
2、在天气变化的时候要及时注意天气，避免过冷或过热。
3、在日常生活中应该注意个人生活卫生，要保证饮食起居全都干净卫生，不要吃已经变质或者将要变质的食物。
4、在季节交替的时候，尤其是在秋冬季节，可以提前吃一些预防感冒的药物或者注射一些防流感的疫苗。
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