产后乳房胀痛多久消失
产后乳房胀痛一般在7~10天左右可以自行消退。因为每个女性的体质不相同，所以胀奶消失的时间也会不一样。
平时可以用毛巾热敷双侧乳房3~5分钟左右，然后用一只手握住乳房，从乳房的周边向乳晕以及乳头的方向进行按摩，可以减少胀奶的现象。如果乳汁长期淤积会导致乳腺炎的发生，也会导致乳汁产生减少。
一般在女性产后半个小时以内就要进行哺乳，即使乳汁不够充足也要及时哺乳。如果在产后3天乳汁还是比较少，可能是乳腺导管不通畅引起的。所以在这期间，应及时让婴儿多吸吮乳头按需哺乳。
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