经常落枕是什么原因导致的
经常落枕很可能是睡觉姿势不当，或者是长时间颈部疲劳等因素引起。
如果长时间使用枕头高度不合适或者是枕头过高过低，使用枕头比较软，很可能就会导致颈部肌肉痉挛；如果长时间保持相同的姿势，很可能就会导致颈部的肌肉长时间受到牵拉，肌肉会出现明显的劳损，加重落枕的症状。
生活当中要及时改善颈部的姿势，才可以缓解局部疼痛以及不适的症状，以免导致颈部有明显僵硬感，还会引起小关节紊乱。
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