瞌睡睡不着什么原因
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仰杰 副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院 呼吸内科
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瞌睡睡不着属于失眠症状。失眠在临床上有原发性失眠和继发性失眠。
1、原发性失眠比较少见，可能是家族遗传，病发原因不确定，就是没有任何理由的失眠。
2、继发性失眠主要是环境因素的影响、药物原因的影响，以及精神因素，也可能是神经衰弱导致的失眠。失眠时大脑皮层处于兴奋状态下，从而就导致了出现失眠症状。
失眠时可以平躺在床上，尝试着放松心情，以降低中枢神经系统的觉醒水平。
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