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晚上睡觉打呼噜是什么原因

李建武
李建武 副主任医师

鹤壁市人民医院 呼吸内科

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晚上睡觉打呼噜的原因包括肥胖、睡姿不正确、病理性的原因、过度劳累等。

1、体重过于肥胖,气道会变狭窄出现打呼噜的情况。

2、平时如果平躺着睡觉,会导致舌根后坠阻塞呼吸道出现打呼噜,建议采用侧卧势睡姿,可以避免打呼噜的现象发生。

3、如果存在病理性的原因,比如鼻中隔弯曲或鼻甲肥大。扁桃体肥大、咽腔狭窄时,都可引起打呼噜。

4、平时休息不好、过度劳累、晚上睡眠不好,也会出现打呼噜的情况。一定要做到对症治疗,必要时要进行手术的方法。

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