头昏想睡觉是什么原因导致的
头昏想睡觉多见于脑缺氧，缺血，脑疲劳。
1、出现头昏想睡觉常见的原因，长期熬夜，思虑过度，脑力劳动过久等，使脑细胞疲劳而出现头昏想睡觉。
2、患有高血压，脑动脉粥样硬化，脑梗塞，脑出血后遗症，脑萎缩等人群。血管病变导致脑供血不足，缺血缺氧，脑细胞变性坏死。脑组织代谢紊乱，呈抑制状态，常出现头昏想睡觉。伴有神疲倦怠，没有精神，记忆力减退等症状。
如果经常出现头昏想睡觉，建议调节生活规律。不要整天躺在床上和坐着，多出门参加有氧运动，使精神兴奋，缓解头昏想睡觉。
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