准备怀孕多久同房一次
对于备怀孕的夫妻双方，一般建议隔日同房一次，或者一周同房2~3次就可以。
一方面:如果同房过于频繁，可能会影响精子和卵子的质量，也影响受精卵的质量，反而会减少受孕的几率。另一方面:如果夫妻双方在性生活的过程中同房过于频繁，可能会对体力、精力，还有心情上会造成不利的影响，也就间接的影响了精子和卵子的质量。影响了受精卵的质量，对女性、男性的身体也是极其不利的，对受精卵也是极其不利的。
所以，建议备孕期间的夫妻双方，一定要养成规律的作息时间，合理搭配膳食，保持愉快的心情，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，以及富含优质蛋白的食物。
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