破腹产多久可以运动减肥
剖腹产后通常在42天左右可以运动减肥。
在怀孕期间摄入的营养比较丰富，所以会引起有身体肥胖的现象。剖腹产手术后做好伤口的清洁和卫生，最好不要用手去抓挠，以免导致出现有感染的现象，还要适当的吃一些营养物质丰富的食物，促进伤口的愈合。多数在产后42天身体已经恢复，可以适当有氧运动，比如跑步或者是练瑜伽，能够消耗热量和脂肪，需要长时间坚持，达到辅助减肥的效果。
早期的时候运动时间不要过长，选择循序渐进的方法。
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