低血糖食物有哪些
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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含有糖分相对比较少的食物，像是糙米以及绿色叶子青菜，例如菠菜、油麦菜、豆角等。
因为这些食物在进食之后，升高血糖的能力并不太严重，所以血糖异常的人适量的进食，可以使得血糖维持在相对平稳，严格的范围之内等。
如果血糖控制平稳严格，通常并不会出现急性并发症，并且慢性并发症的发生时间也会延缓，这样有利于血糖异常的这些人疾病的控制。
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