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没睡好觉头晕恶心

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

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没睡好出现头晕恶心是一种常见的临床症状,由于神经衰弱或者过度熬夜睡眠不足,睡眠效果不好,大脑不能得到有效的休息,会引起脑功能代谢紊乱,出现头晕恶心。

由于熬夜而引起的最好是补觉,睡眠充足后这些症状可以缓解。患有神经衰弱的患者,可以应用中医中药镇静安神的药物,提高睡眠质量,能够缓解头晕。也可以暂时喝一杯淡茶,一杯咖啡。增加脑细胞的兴奋性,也可以缓解头晕的现象。

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