如何改善尿频
改善尿频首先可以吃药物来缓解,因为有可能是炎症引起。
如果平时大量喝水而不停的排尿,可以通过减少喝水量来缓解。如果是精神紧张导致的尿频,就要放松心态,转移注意力。引起尿频的原因不同,方式也是不同的,要根据个人的情况而来改善。
平时可以适当的增加体育锻炼,多做户外运动,这样能转移注意力,增强体质,还能加快自身的代谢能力,促进身体恢复。晚上睡觉之前,也可以选择用温热水来泡脚,这样能放松改善尿频。
改善尿频首先可以吃药物来缓解,因为有可能是炎症引起。
如果平时大量喝水而不停的排尿,可以通过减少喝水量来缓解。如果是精神紧张导致的尿频,就要放松心态,转移注意力。引起尿频的原因不同,方式也是不同的,要根据个人的情况而来改善。
平时可以适当的增加体育锻炼,多做户外运动,这样能转移注意力,增强体质,还能加快自身的代谢能力,促进身体恢复。晚上睡觉之前,也可以选择用温热水来泡脚,这样能放松改善尿频。
锦州市中心医院 泌尿外科
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功效主治:
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