肠子没有动力怎么调理
肠道没有动力可以通过饮食、运动、服用中药等方法进行调理。
肠道有五到七米长，盘绕在人体腹部，靠自身有规律的蠕动来消化吸收食物。肠道动力不足时患者就会出现消化不良、腹泻、便秘等症状，严重影响人们的健康。平时生活中可以调整饮食，多吃含有纤维素的食物。要多吃粗粮，比如芹菜、火龙果、红薯等，不要吃的太精细。要多进行有氧运动，促进身体代谢，促进消化液的分泌。还可以服用中药进行调理，比如鸡内金等。
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