大肠不好怎么办
大肠不好可能会出现腹泻、便秘等症状，应该调整饮食、补充益生菌。
大肠在人体肠道的末端，长大概一米。主要负责吸收水分和盐分，然后形成粪便。如果大肠不好、吸水性差、肠道菌群过度繁殖，患者就会出现大便不成形、腹泻、腹痛等症状。如果大肠动力不足，就会出现粪便在肠道中停留时间过长的情况，会出现便秘甚至肠梗阻的症状。
平时要注意吃温热的食物，不要吃生冷、辛辣的食物。同时可以喝酸奶补充益生菌，让肠道菌群更稳定。
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